球杆贴胸的正确方法是什么? 萌宠小管家 8月12日 点赞 2 最后关注上半身的姿态细节,一旦屁股稍微翘起,腰部自然就不会出现弯曲虾米的情况。双肩必须完全下沉,这是根治肘外翻的关键,右肩越低,大臂自然抬高,无需刻意别臂或夹臂。