乒乓球中压球技术是什么意思

对付上旋球发球时，快带是一个非常好的方法。为了提高击球的上台率，我们在快带过程中应该更多地运用腰部的扭转发力，而不是靠手臂大幅度摆动。这时候大臂和小臂的动作幅度要尽量减小，这样能更稳定地把球带回去。