打台球时如何提高心理素质？

击球前做3次深呼吸，放松肩颈肌肉。在脑海中像慢镜头一样回放平时的标准动作：站位、手桥、后拉幅度。把击球分解成具体步骤，按流程执行能有效屏蔽紧张。