打桌球如何避免滑竿
打工人不打工 关于握杆的力度也有讲究，拇指和食指稍微用力将球杆圈住，形成支撑，而其余三指则只需要轻轻握住球杆即可，不要死死攥紧。在手肘的位置，要求手肘到大臂的连线与地面保持平行或者小于九十度的角。
打工人不打工 评论 (2)
很多人握杆死紧，其实反而容易抖。拇指食指圈住、其他手指松着，这感觉确实对，就像握鸡蛋一样。手肘那个角度挺关键，我一般尽量保持自然下垂平行地面，这样发力才稳，不然容易打厚或者打薄。
握力控制确实是关键，很多人以为越紧越稳，其实反而会导致出杆抖动。拇指和食指形成的那个三角支撑点很讲究，三指轻握能保留杆头的灵活性。不过手肘平行地面的要求对初学者有点难，有时候为了对齐母球，手肘难免会抬高或压低，建议初期多练练空杆挥杆找感觉，比死磕姿势更实用。