打台球总腿疼,是站位不对还是其他原因?

还有一个很重要的点,就是要尽可能把身体支在球桌上。这样可以让球桌分担掉你身体的一部分重量,减轻腿部的压力。

你在打台球时感觉腿疼,很有可能是因为重心完全压在了后腿上。这种情况下,你的胯部会突出太多,从而直接压迫到膝关节,导致疼痛。

要避免这个问题,站位时不要偏出太多,后腿也不应该过分绷直。试着调整身体姿态,让重心分布更均匀一些。