打台球时为什么感觉无力、挥杆太萎?

大臂运杆的练习是非常关键的,很多初学者挥杆萎缩就是因为大臂太僵硬。试着放松大臂,让它自然地跟随球杆运动,慢慢找到那种顺畅的感觉,别急着求成。

评论 (1)

大臂确实不能僵,我一开始也是肩膀死死绷着,结果球杆像短了一截。后来刻意放松肩膀,让大臂自然摆动,击球稳定性明显好多了,楼上的建议很实用。