打台球时如何避免大臂下沉及训练方法

首先要明白，避免大臂下沉不是为了让出杆绝对笔直，而是为了动作舒适。只有动作舒服了，才能发力透彻。很多人误区在于认为只要大臂不沉出杆就直，其实出杆直不直，核心在于自身动作是否自然流畅且能充分发力。