打台球时如何保持良好的心态

当你感到紧张或者不知所措的时候,试着把目光紧紧锁定在球桌上,只关注白球和目标球的位置关系。当你全神贯注于眼前的战术布局时,那些多余的焦虑和紧张感自然会慢慢消散,你的表现也会更稳定。

评论 (1)

说的在理,其实很多时候心态崩了就是因为想太多。把注意力强行拉回到击球瞬间,不去管上一杆输赢,只盯着白球轨迹,确实能缓解焦虑。