打台球如何练习手臂柔软度？台球杆法有哪些类型？

很多人抱怨手臂僵硬打不好台球，其实问题往往不在于肌肉硬，而在于不会放松。打球时手臂和手腕必须处于自然松弛的状态，不要刻意紧张，把注意力放在感受动作是否舒展上，而不是死盯着瞄准线，紧张只会导致动作变形。