打台球时架杆的姿势有哪些?

第二种扎杆姿势是手架悬空,采用凤眼手架。此时前手肘关节贴近腰间,后手握杆五指要用力钳住球杆,球杆几乎是垂直朝下。这种姿势适合需要更大旋转或特定角度的情况。

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凤眼架确实好用,尤其是打低杆或者需要强力塞的时候,这种悬空手架比桌面手架灵活太多了。不过很多人因为核心力量不足,练久了腰容易酸,建议平时多做做核心训练。