打台球对身体哪些方面的锻炼有帮助？

这回答有点太拔高了吧？打台球主要是练专注力和手眼协调，顺便活动一下颈椎和肩膀。说它能让人举止文明、成为受欢迎的人，这因果关系是不是牵强了点？我觉得还是少熬夜、多出门晒太阳更实在。

这回答有点太“高帽子”了，把台球上升到了高雅艺术和礼仪高度。其实台球对身体的锻炼非常具体且有限：主要是颈部和肩部肌肉保持静止时的耐力训练，以及手部精细动作的控制。它更多是益智和休闲运动，对心肺功能或全身大肌肉群的锻炼效果微乎其微。说是“成为受欢迎的人”可能有些牵强，毕竟在球房里大家更关注的是杆法准不准，而不是着装是否整洁。