保龄球飞碟打法技巧是什么? 快乐小筑 6月7日 点赞 0 在正式练习打飞碟时,建议先不要摆动手臂,纯粹在地面上转转球,重点体会手腕及手臂旋转以及脱手的感觉,通过这种基础的地面练习来建立肌肉记忆,为后续的整体动作打下坚实基础。