吃的方面也得跟上。平时多给孩子吃些蛋白质含量高的东西，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、坚果、动物肝脏、牛肉、猪肉，还有鱼虾这类海产品，营养补足了，长个子才有底子。
11岁男孩身高155cm算矮吗
一点都不矮，你完全不用担心。11周岁男孩的身高均值在145.3厘米左右，体重均值大概是37.69公斤。而中上等身高的均值是149.9厘米，也就是说，孩子的身高只要落在145.3厘米到149.9厘米这个区间里，就已经属于中上水平了。155厘米明显是超标的中上水准，发育挺好的。
想让孩子再往上窜一窜，平时可以多带他做做运动。像打篮球、踢足球、游泳、跳高、跳绳这些都挺推荐的，哪怕是台球也能活动活动身体。关键是坚持动起来，对骨骼和身体的发育都有好处。
另外别忘了多晒太阳。趁着太阳出来的时候，带孩子到户外去晒一晒，每次晒个15分钟到半小时就行，这样能帮助身体吸收钙。平时也要注意给肚子保暖，别让孩子着凉，再加上保证充足的睡眠时间，对长高都是很有帮助的。