原地踏步走半小时相当于走了多少里路？

这算法太理想化了吧？正常走路还得跨越空间、克服阻力，原地踏步虽然步频一样，但能量消耗和肌肉发力模式完全两码事。算五里路纯属概念偷换，实际上原地踏步半小时可能连一里路的有氧效果都达不到，别被这个数字误导去偷懒了。