一分钟台阶跳完成后心率是多少? 文艺小清新的小王 5月3日 点赞 2 一般来说,做完一分钟的台阶跳之后,心率达到100左右是比较常见的现象。但这并不是一个绝对固定的数值,它会受到个人身体状况的显著影响。