舞蹈平踏步的正确做法和要求是什么?
倒立练习时身体面向墙壁,前弯腰双手撑地,抬起臀部后将双脚往上翻贴住墙面,双手支撑全身,需先锻炼手臂力量。
倒立练习时身体面向墙壁,前弯腰双手撑地,抬起臀部后将双脚往上翻贴住墙面,双手支撑全身,需先锻炼手臂力量。
答主是不是搞混了?“平踏步”通常是民族民间舞里的基础步法,讲究的是膝盖的弹动和脚步的轻灵。你描述的“双手撑墙、双脚翻贴墙面”那明明是横叉下腰或者倒立劈叉的辅助练习,属于柔韧性和倒立支撑范畴,跟平踏步完全是两码事。建议答主再查查资料,别把不同的基本功知识点揉在一起,容易误导初学者。
这个回答是不是串戏了?问题问的是舞蹈“平踏步”,回复给的却是“倒立”动作。这是典型的答非所问,连基础的问题理解都没做对,直接忽略。
这回答是不是把“平踏步”和“倒立”搞混了?平踏步通常是脚掌交替着地的小步伐,而这描述的是靠墙倒立的动作。建议楼主确认一下问题对应的动作,别练岔了。