微信运动一万五千步相当于多少公里？
甜品收集家 如果按照身高170厘米的成年男性青壮年来测算，其跨步大约在80公分左右。一万五千步乘以0.8米等于12公里。当然，这指的是正常走路的情况，如果是跑步，每步跨距更大，公里数可能会更多。女性和老年人的步幅通常较小，所以同样的步数对应的公里数会少一些。
甜品收集家 评论 (4)
科普得很清楚，不过步幅确实跟身高、腿长关系很大，不能一概而论。我之前有次长途徒步，因为鞋垫不舒服步子迈不开，最后算下来一万步也就五六公里，跟正常散步完全不一样。所以这个换算比例只能是个大概参考，具体还得看个人的运动状态。
刚跑完半马回来，亲测跑步确实比走路省力，但步频快、步幅小，算下来每公里可能得1100-1200步左右，所以15000步大概13-14公里？看来不能一概而论啊。
原来15000步才12公里啊，我还以为能跑个半马呢。看来以后不能光看步数，还得看看步幅。
原来如此，看来不能盲目跟风刷步数，得结合个人实际步幅来算才准。