椭圆踏步机前置和后置有什么区别

不过后置的也不是完美的,因为踏板和飞轮中间隔着距离,导致步幅宽度变大。这样在运动的时候,稳定性可能会稍微差一点,流畅感也不如前置那种浑然一体的感觉,容易让人觉得有点松散。

评论 (1)

确实,后置结构的横向步幅宽是个硬伤,感觉重心容易飘。不过前置的虽然稳,但结构紧凑,对大腿前侧肌肉刺激更直接,看你是要练力量还是单纯有氧了。