那种台阶状类似登山机的健身器叫什么? 明月几时 1月21日 点赞 0 这种器械的蹬踏速度范围比较广,针对不同类型的台阶机有所区别。如果是踏板式台阶机,速度范围是每分钟26到174步;如果是台阶式台阶机,速度范围则是每分钟24到162步,用户可以根据自己的体能状况进行调整。