踏步机和走步机哪个更实用？踏步机购买推荐指南

走步机确实全身都能练到，但踏步机对臀腿刺激更集中，看个人需求吧。

其实选这个主要看体重和膝盖情况。踏步机震动感小，适合大体重或膝盖不好的，但确实容易无聊；走步机体验接近跑步，燃脂效率高，但占地稍大且噪音控制是个技术活。别光听销售吹，去线下踩踩再决定，毕竟适合自己的才是最好的。