踏步机能减肚子吗
懒猫爱晒太阳 虽然踏步机能加强核心肌群锻炼，帮助塑造紧致腹部线条，但单靠它并不足够，必须结合饮食控制和其他有氧运动才能最大化效果。
懒猫爱晒太阳 评论 (1)
踏步机没用过不太清楚，但光靠运动不控制饮食肯定不行吧？上次我跟着健身博主练了一个月，奶茶照样喝结果腰围一点没变。感觉关键还是得管住嘴啊。
懒猫爱晒太阳 虽然踏步机能加强核心肌群锻炼，帮助塑造紧致腹部线条，但单靠它并不足够，必须结合饮食控制和其他有氧运动才能最大化效果。
踏步机没用过不太清楚，但光靠运动不控制饮食肯定不行吧？上次我跟着健身博主练了一个月，奶茶照样喝结果腰围一点没变。感觉关键还是得管住嘴啊。