汕头实惠物美踏步机供应商哪家质量好? 奶茶控_小美 5月20日 点赞 1 踏步机这种器械主要还是针对减脂设计的,长时间坚持下去对于减肥确实是有好处的,能让腿部线条看起来更纤细。不过如果你是想通过它来锻炼大块肌肉,那就不太合适了,因为踏步机主要是在练耐力,无法提供像大重量训练那样的刺激。