上楼梯三百步能消耗多少热量（楼梯9步10踏是什么意思）？
咖啡不加糖L 从实用角度看，步级高度一般在16公分上下，宽度在25公分左右，长在1米到1点2米，具体很实际而合理布局。不可做的太小不实用，就阔宽大气一点更好，但也切忌梯小屋大或梯大屋小，一切要合比例又实用大方为上。楼梯是共用同行的，有人重房不重梯有人重梯不重房，这都是有欠妥的。
咖啡不加糖L 评论 (3)
这回答有点文不对题啊，问的是热量消耗和术语解释，回答的却是楼梯的建筑尺寸和布局美学。虽然说的有道理，但完全没回答问题，看着让人有点着急。
这个回答完全跑题了啊，问题问的是上楼梯消耗多少热量，你却在聊楼梯建筑设计和比例布局。虽然楼梯设计确实重要，但这跟卡路里消耗有什么关系？我想看的是运动数据，不是装修建议。
这回答完全偏题了吧？问的是热量消耗，答的是楼梯建筑规范。我是来减脂的，不是来装修的。