跑步机与动感单车哪个更好？跑步机跑步效果是否不如塑胶跑道？

跑步机和动感单车都是减肥神器之一，其实只要坚持运动就能减肥。跑步可以减脂塑身，让身材更完美。动感单车感觉比较局部，个人蹬的次数也并不是特别多，所以具体的也不是特别了解。