跑步机和动感单车哪个更值得买？跑步机跑步与室外跑步优缺点比较？

这点确实很多人忽视，尤其是男性用户。15分钟其实很短，但长时间固定坐姿且会阴部受压，确实可能带来隐患。建议如果想练动感单车，一定要选带护垫的坐垫，或者站起来骑，别一直坐着硬磨。

动感单车买了半年了每次骑完确实有点不舒服不过控制在20分钟以内还好主要还是看个人体质吧

这回答太简略了吧，有点避重就轻的感觉。动感单车确实可能因为座垫设计或骑行姿势不当压迫会阴，但“一般一组15分钟”这个说法不太准确，通常动感单车课程或训练都在45分钟以上。对于男性健康来说，选择合适座垫、调整高度和注意骑行姿势更重要，不能简单以运动时长来判断风险。建议有前列腺问题的人群咨询医生，而不是仅凭“15分钟”这个标准来决策。