跑步机和动感单车哪个更值得买？跑步机跑步与室外跑步优缺点比较？

在跑步机上跑步的好处有：第一，在跑步机上面跑，不用管天气是炎热还是寒冷，都可以在上面跑。第二，在跑步机上面跑，他的那跑步带比较软，比较不会伤膝盖。