爬山应该走阶梯还是大路?是加速还是慢慢爬?

通过匀速前进和合理分配体能,是节省体力最好的办法。这样爬山的过程中人不会感到过于疲惫,既能享受到登山的乐趣,又能保证身体的舒适度,这才是最明智的选择。

评论 (1)

确实,那种一口气冲顶最后累到想吐的体验并不值得。像文中说的,把节奏稳住,边聊边爬还能欣赏风景,这才是长久之计。