爬山应该走阶梯还是大路？是加速还是慢慢爬？

关键在于保持一个稳定的爬山节奏，千万不要因为一时兴起就盲目快走。要根据自身的体力状况，合理地分配体能，尽量做到匀速前进，这样才不会让自己感觉太累。