男模如何走出专业的模特步？
快乐咸鱼本咸 着鞋训练有高跟鞋和平跟鞋之分。高跟鞋一般是指鞋跟在10cm以上，高度确定后，鞋跟可先选用粗跟，经过训练适应后，再改用细跟。练习时，要以一字步为根基，脚、腿、腰、头、手形成整个身姿韵态，表现和谐的乐感。行走时要有提胯的感觉。
快乐咸鱼本咸 评论 (3)
高跟鞋走秀确实考验核心力量，提胯这个细节很关键，很多人只注意腿而忽略了腰部的带动，导致动作僵硬。建议初学者先从粗跟开始找重心，毕竟平衡感比步幅更重要。
高跟鞋10cm起步？这门槛确实高，毕竟很多超模起步也就5-7cm。不过“提胯”和“一字步”确实是核心，很多人走秀像逛街就是因为胯没锁住，重心全压在膝盖上了。先练粗跟适应脚踝力量很务实，不然细跟容易崴脚还走不稳。
提胯这个感觉确实关键，很多人容易只关注腿部动作而忽略了核心的发力点。不过对于新手来说，直接从10cm以上的高跟鞋开始练可能风险有点大，建议还是从5cm左右开始循序渐进比较稳妥。