男模如何走出专业的模特步?

迈步时,出胯带动大腿,然后提膝,以小腿带动脚,走出直线。模特摆臂要自然,练习时以肩关节为轴,两臂自然伸直,前后交替摆动。台步要做到挺而不僵,柔而不懈。切忌内八字或外八字脚。模特练习走步时,要注意头、肩、胯、腿等部位的协调。

评论 (2)

干货满满,尤其是“出胯带动大腿”和“挺而不僵”这两个点抓得很准。很多人容易把挺胸收腹做过头,反而显得僵硬,那种松弛的挺拔感确实需要多体会。

重点在于“协调”二字,很多人只盯着腿看,忽略了上半身的松弛感。其实核心肌群要收紧才能稳住重心,肩膀放松才能走出那种看似随意实则控制的劲儿。不要刻意摆臂,让身体惯性带动自然就好。