楼梯机应该怎么正确使用？

锻炼结束后不能忽视设备的清理工作。及时擦拭机器，保持其卫生和整洁，这不仅是对公共器材的尊重，也为了自己下次使用时有一个干净的环境。正确使用楼梯机能有效增强心肺功能和耐力。