楼梯机和真爬楼梯效果一样吗？

虽然效果相似，但楼梯机的强度往往更大。资料显示，楼梯机提供的运动量比在跑步机上进行同等时间运动的量大几倍。它不仅具备奔跑和跳跃的功能特性，还强调对地面的磁力作用，这种高强度的输出能让用户在更短的时间内获得更大的锻炼收益。