如何查看自己的骑行踏频?

为了确保计数的准确性,避免因为时间过短导致误差,你可以选择延长计时的时间长度。比如记录三到五分钟内的总踏步数,然后除以时间得出每分钟的平均次数,或者将整段时间分成几段分别计算后取平均值,这样能得到更稳健的参考数据。

评论 (1)

这个方法其实挺笨的,踏频应该是实时动态的指标,手动算平均数完全失去了监控训练强度的意义。建议直接买个踏频传感器连手表或码表,一秒都不耽误。