海拉尔购买踏步板有哪些选择?价格如何?

从能耗对比的角度来说,踏步机的减脂效果远不及跑步机那样显著。如果您之前的计划是希望通过踏步机来大幅降低体脂或塑造腿部线条,可能会发现效果不如预期,这时候可能需要重新评估运动方案。

评论 (2)

确实,光靠踏步机想瘦大腿或大幅减脂有点难,还得配合有氧和力量训练。

确实,想靠这个减脂效率太低了,纯纯的智商税。