做工精细的踏步机哪个牌子好?推荐及联系方式 追梦的旅行者 7月31日 点赞 0 在使用踏步机时,动作要领非常关键。务必保持脚掌平放于踏板之上,切忌仅靠双腿发力。正确的做法是结合手臂的挥动,利用身体自身的重量,并配合腿部的动作来共同完成每一次踏步,这样效果更佳。