迪卡侬踏步机如何调节阻力？

大多数情况下，这个调节杆是推拉式的。你要想减小阻力，就把杆子向下拉；如果你希望阻力变大，增强运动强度，就把杆子向上推。

首先找到车把下方的位置，那里通常设置有一个专门用来调节阻力的杆子。这是控制踏步机或单车阻力的关键部件，操作起来比较直接。

因为不同品牌甚至同一品牌不同型号的调节方式可能存在差异，最保险的办法还是查阅你手头这台动感单车的说明书，以说明书上的指导为准进行调节。

不过，不同型号的机器设计可能有所不同。有一部分单车采用的是旋转式的阻力调节杆。如果是这种设计，你需要通过向左或向右旋转来改变阻力大小。