使用电动3D律动踏步机真的有用吗？

电动3D律动踏步机确实有一定的作用，特别是如果你能坚持每天使用大约两个小时。这种长时间的使用有助于身体有效消耗脂肪，达到减脂的目的，但前提是要保证使用的时长和频率。