使用电动3D律动踏步机真的有用吗？

虽然电动3D律动踏步机在减脂方面有一定效果，但单纯依靠摇摆踏步机往往只能起到瘦腰和瘦腿的局部塑形作用。想要实现全身性的有效减肥，仅靠它是不够的，还需要配合其他运动方式。