一次跨两层楼梯有哪些利弊

如果当下时间充裕，完全没必要追求速度。建议采用一步一个台阶的正常方式上楼，虽然慢一点，但符合人体自然运动规律，对膝盖的冲击最小，是保护关节健康更明智、更稳妥的选择。