溯溪鞋可以用来跑步吗

从穿着体验来看，溯溪鞋的鞋底齿纹较大且较厚，这是为了应对湿滑石滩和提供排水空间。在平坦地面上长时间运动时，这种设计会导致脚部更容易感到疲劳和累赘。相比专门针对平地跑步设计的跑鞋，溯溪鞋在缓震和轻量化上有所欠缺，因此并不适合常规的长跑训练。