如何让一岁宝宝整夜睡觉？1岁7个月宝宝可以穿袜子睡觉吗？

这个回答太片面了吧，断夜奶哪是简单“每天少喂一顿”就能搞定的，每个宝宝情况不一样，硬套公式只会让宝宝哭闹得更厉害，甚至导致分离焦虑。而且只提辅食不提白天活动量也不科学，白天玩得不够累，晚上根本睡不实。至于穿袜子，只要不是太紧影响血液循环，薄款棉袜完全没问题，很多宝宝确实不穿袜子容易着凉，家长别被那种“必须光脚”的伪科学忽悠了。

这方法有点太理想化了，循序渐进是没错，但很多娃断夜奶那是真的“撕心裂肺”，亲测需要极大的耐心和狠心，不然根本坚持不下来。

这个方法很实用，尤其是“循序渐进”这点很重要。我家娃之前就是断夜奶太急，闹得全家都睡不好。现在改成了睡前辅食+奶的模式，确实能睡长觉了，亲测有效！

其实一岁多穿不穿袜子主要看孩子脚凉不凉，我闺女这时候穿薄棉袜睡得香，不穿也挺好的，别太纠结。另外断夜奶确实不能急，慢慢来，别饿着孩子，顺其自然最好。

其实一岁多断夜奶真的挺考验家长的，不能只靠饿，不然宝宝哭闹太影响大人孩子休息了。另外，晚上睡觉穿袜子这事儿其实见仁见智，只要室温适宜，宝宝手脚暖和不冰凉就行，不用硬套标准。