俯睡，也就是趴着睡，近年来也受到了一些关注。这种姿势被认为能增加婴儿头部、颈部和四肢的活动范围，有助于心肺等器官机能的发育。但弊端也很明显，趴睡会让宝宝口水不容易咽下，容易流出来。更危险的是，宝宝还不会熟练地转头或翻身，如果被褥不小心堵住了口鼻，非常容易引起窒息。所以如果选择趴睡，床面必须平坦不能太软，千万别用枕头，还要把宝宝的双脚摆好。值得注意的是，多项研究显示，婴儿猝死综合征中，有83%的情况都与趴着睡有关，这一点需要格外警惕。
一岁宝宝应该采取什么样的正确睡觉姿势
关于一岁宝宝的睡眠姿势，侧睡是一个值得考虑的选择。很多人觉得侧睡能让宝宝全身肌肉放松，万一发生吐奶，呕吐物也不容易吸进气管导致窒息。通常推荐向右侧睡，这样既不会压迫心脏，还能帮助胃里的食物更好地向十二指肠移动。不过也有观点认为，长期固定一侧睡可能会导致牙齿排列不齐，或者因为颅骨受压导致头型不好看，如果侧睡，最好用枕头在侧面挡一下，防止宝宝翻身变成趴睡，避免窒息风险。