宝宝才两个多月，踢被子确实让父母头疼，其实这多半是因为宝宝新陈代谢快，比成人更怕热。如果盖得太厚，宝宝觉得不舒服自然会蹬腿，所以不要盲目觉得宝宝冷就拼命加盖，适当减少被褥厚度可能反而能改善睡眠。
两个多月宝宝老踢被子买什么睡袋好
选睡袋首先要看厚度，也就是托格（Tog）数值。对于两个多月的宝宝，如果室温在21到23度左右，可以选择1.0 tog的双层棉布睡袋；如果室温在16到20度，适合2.5 tog的厚度。千万别一味追求厚睡袋，过热反而增加婴儿猝死风险。
睡袋除了防踢被，还有一个重要作用是防止窒息。宝宝脖子力量弱，如果盖普通被子容易蒙住口鼻，而正规设计的婴儿睡袋通常不会覆盖口鼻，能大大降低因棉被遮挡导致的窒息危险，让爸妈更安心。
在款式上，两个多月的宝宝神经系统发育尚不完全，容易有惊跳反射。这时候建议优先考虑襁褓型睡袋，它能像妈妈怀抱一样包裹住宝宝，有效抑制惊跳反射带来的睡眠不安，让宝宝睡得更踏实。
除了睡袋本身，睡前环境也很重要。如果宝宝睡前吃得太饱、过于兴奋，或者房间光线太强、噪音太大，都会导致睡眠不安稳、爱翻身踢被子。尽量保持睡前环境安静、昏暗，避免过度刺激，有助于宝宝进入深度睡眠。