老二男孩需要边走边晃才入睡,睡前不让爸爸抱该怎么办?
第三,播放舒缓的音乐,妈妈手机里下载纯音乐、催眠曲或轻柔儿歌,宝宝快睡觉时听一听,有助于促进睡眠。第四,光线不要太亮,晚上睡觉把卧室灯光调暗,太亮刺眼。让宝宝在床上玩会儿喜欢的玩具,玩累了自然就睡着了。
第三,播放舒缓的音乐,妈妈手机里下载纯音乐、催眠曲或轻柔儿歌,宝宝快睡觉时听一听,有助于促进睡眠。第四,光线不要太亮,晚上睡觉把卧室灯光调暗,太亮刺眼。让宝宝在床上玩会儿喜欢的玩具,玩累了自然就睡着了。
音乐和光线确实是辅助手段,不过老二这“边走边晃”的惯性改起来挺难的,感觉光靠这些外部条件可能不够,关键还是得慢慢戒掉抱着走这个动作,不然长大了更难带。
音乐和暗光确实有用,但“玩累了就睡”这个逻辑对老二来说可能不太准确。有些孩子精力旺盛,越玩越兴奋。建议试试把“玩玩具”换成“安静陪伴”,比如轻拍或者低语,比单纯耗体力更有效。