一个多月宝宝睡觉爱蹬被子是怎么回事？

如果宝宝白天玩得太兴奋，夜间睡眠就会不安稳，容易翻身踢被子。建议在睡前一小时避免剧烈活动，保持环境安静，帮助宝宝平稳入睡。