冬天穿睡袋还需要盖多少斤被子

确实，现在羽绒被的保暖效率很高，十斤的传统棉被在室内开着暖气或空调根本扛不住，会闷出汗。建议换成蓬松度高的羽绒被，重量控制在三四斤以内，既轻便又暖和，体验提升不止一个档次。