冬季睡觉穿多厚的睡衣最舒服

穿得太厚睡觉反而容易感到冷。厚睡衣材质较硬，会增加对皮肤的压迫和摩擦，影响睡眠时体表的血液循环。这种情况下，即使盖厚被子，体表散热也会变慢，导致人感觉不够暖和。