宝宝晚上睡觉不脱衣服可以吗？八个月宝宝睡觉盖多少合适？

确实，穿太多反而容易出汗着凉，或者因为翻身不舒服睡不安稳。我家娃也是，穿得精简点，手脚稍微有点凉是正常的，摸后背温热无汗就是最合适的盖度。

确实，穿太多反而容易捂出病，手脚冰凉可能是穿少了或者循环不好，不是穿多了的问题。我家娃现在也光穿个连体衣睡，既舒服又不容易踢被子。

专家都说过，宝宝手脚凉是正常的，因为末梢循环还没发育好，判断冷热要看后颈。穿两件还冰冷说明根本没盖好或者被子太薄，跟穿衣服多少没关系。我家娃就穿一件纯棉连体衣，盖个薄毯子，睡得可香了，穿多了反而容易出汗着凉。

确实，穿太多反而容易出汗着凉。我家娃以前也这样，后来换成纯棉连体衣，手脚暖和了，睡眠质量也变好了。