宝宝睡觉爱出汗是怎么回事? 流云若梦 6月2日 点赞 0 夜间出汗还可能与睡前状态有关,比如白天活动量过大导致体内积蓄热量,或者睡前吃了东西导致消化产热增加。这种情况下,建议控制睡前进食量,喂奶和入睡最好间隔半小时,同时确保室内温度在24-28度之间,避免捂得太严。