睡袋对宝宝确实有不少好处。首先能防止宝宝踢被子着凉，孩子0-3岁发育快，运动神经和骨骼快速发育，每天踢腿次数很多，容易踢开被子。其次能缓解妈妈的压力，让妈妈睡个安稳觉，不用半夜总担心孩子踢被子着凉，可以休息得更好。最后还能培养宝宝自主睡眠的意识，促进身心发育，有专家指出睡袋可以最大程度预防婴儿猝死，避免孩子睡觉时把头埋进被子里导致窒息。
宝宝用睡袋有什么好处？
关于米枕枕头，其实不太建议新生儿使用呢。因为小儿颅骨比较软，前囟门和颅骨骨缝都还没完全闭合，如果长期用太硬的米枕，容易造成头颅变形，可能让头变平或者变尖，影响外形美观。所以一般新生儿宝宝是不睡枕头的。等宝宝长到3-4个月，颈曲形成了，再开始睡枕头比较好，而且要选软一点的枕头。现在生活条件好了，不太提倡用过去老年人喜欢的那种硬枕头，还是选更适合宝宝的比较好。
作为一个两个孩子的宝妈，最小的孩子才2岁7个月。从孩子出生后我就没睡过一次好觉，孩子们晚上睡觉太不老实了，都爱踢被子，夏天还好，冬天就很容易感冒。所以小宝1岁不到我就给他用了睡袋，用了之后就算踢掉被子也没关系。不过睡袋也有缺点，孩子大一点就不愿意用了，觉得束缚。我自己就用小棉袄改装了一个护兜，两个袖子加胸部防寒，穿上去不束缚，完美解决了踢被子问题。宝妈们可以试试这个办法！
关于冬天晚上宝宝穿啥睡觉，要看家里有没有暖气。如果有暖气，孩子基本上穿秋衣秋裤就行，很多小朋友不喜欢穿太多，喜欢穿得薄点睡。如果没暖气用空调或取暖器，最好还是穿个睡袋，毕竟穿多了睡觉不舒服，不穿又容易着凉。要保护好肚脐和脚，防止夜里踢被子凉着了。冬天最里面一层一定要穿纯棉薄的秋衣，如果买了冬款睡袋就再穿个睡袋，但温度只有几度时，穿了睡袋上面也要盖层薄厚适中的被子，半夜注意看宝宝有没有踢被子，摸后颈有没有出汗，及时调整。